白泉高中 学校校本培训活动设计
本次培训 活动主题 |
《耐久跑训练》课题教学展示及教学探讨 |
培训活动 时 间 |
2019/12/11 上午4—5节课 |
本次培训活动 主 持 人 |
陈 颖 |
培训活动 地 点 |
白泉高级中学田径场 |
一、 开展本次培训活动的目的： 通过耐久跑教学，让学生学会耐久跑的基本技术，并使之成为自己的爱好，从而提高终身体育锻炼的意识和能力。 通过教学，学生知道极点概念，初步了解自己的跑步呼吸节奏，知道定向耐久跑的乐趣积极参与练习，提高跑的耐力素质。 |
二、培训活动的主要内容： 1、选定同一课题。根据教学进度，选择高二《耐久跑》一课，作为此次教研活动课题。 2、个人教学设计。根据自己的积累和智慧，积极主动地搜索相关的资料，精心研究教材，潜心钻研教学方法，根据自己教学风格及学生特点设计可行教学设计。各任课教师踊跃发言，畅谈自己的教学设计，并对他人的教学设计提出修改意见。深入各小组进行教学理念和教学设计指导。 3、同陈颖老师上课，体艺组其他教师听课。 4、课后评议。课上完后，由教研组授课教师利用网络教研的形式进行集体评议和 个体反思，对课的特点、不足，教师对教材解读、处理进行探讨，促进教师教学能力的提高。 |
三、培训活动的采用形式： 本次培训活动主要采用小组听课讨论和主题交流、研讨的形式。 |
四、培训基本过程： 1.《耐久跑》的教学设计 2.参与活动的各教师发言畅谈自己的教学设计并修改完善。 3．一位教师上课，体育组其他教师听课。 4、全组教师进行课后评议。 |
学校校本培训活动记载
培训日期 |
2019/12/11 上午4—5节课 |
培训地点 |
白泉高级中学田径场 |
培训课时 |
2 |
应到人数 |
9 |
实 到 人 数 |
9 |
主讲（持）教师 |
陈颖 |
性别 |
女 |
职称 |
中一 |
任 职 单 位 |
白高 |
签到： 汪 澜 叶芳芳 傅俊达 褚晔琼 蒋 辉 章旭东 丁贤军 陈 颖 徐健军（共9人） |
一、本次培训活动设计执行情况： |
本次培训在活动组织设计上，通过集体备课、交流、上课，听课，评课的形式， 提升了组内的教研气氛。通过研究课堂，打造课堂，进一步提高教师的专业水平、 业务能力，并由此打开教师的教学思路，彰显教师教学个性，真正体现资源共享， 优势互补。 |
二、参训教师对本次培训活动总体的反映： |
参训教师对本次培训活动积极配合，总体反映良好。通过评课议课这一活动，大家在比较中相互学习、扬长避短、共同提高。在对教材的把握和教学方法的设计上强调“同中求异、异中求同”，让我们清楚地看到不同的教师对同一教材内容的不同处理，不同的教学策略所产生的不同教学效果。 |
三、您认为本次培训活动的成功之处和存在的不足： |
本次培训活动组织的非常成功，希望以后有更多的机会组织这样的活动、教学 交流，也可以和兄弟学校一起参与这样的活动。 |
四、培训作业题目： |
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附：(照片两张，辅助文本)
《耐久跑教学设计》
一、设计理念
坚持以“健康第一、学生为主体”的指导思想，以新课标理念为依据。在体育教学中，充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新意识和自我锻炼意识，营造宽松愉悦的课堂氛围，使学生主动获取知识，创设学生主体的学本课堂，逐步学习和掌握知识，培养良好的学习习惯。
二、教材分析
本单元主教材内容是耐久跑，其完整技术一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺等三个部分，其中途中跑包括直道和弯道。但由于跑的距离不同，所采用的技术也不同，而且还有全程跑的体力合理分配或者正式比赛中战术运用等，所以既要讲究动作的实际结果，更要节省体力。对于耐力跑的各个技术过程，始终要贯彻：动作轻松、自然，幅度较小；重心高且平稳；跑的节奏感要强，跑速要控制，全程计划分配体力，呼吸要有一定的节奏和深度。
耐久跑的锻炼价值在于能有效地发展学生的肌肉力量和耐力，提高心肺功能，对培养学生克服困难，顽强拼博，积极进取和抗挫折的能力具有重要意义。
三、学情分析
我校高二段班级学生的耐力素质整体一般，且两极差异较大，更有部分同学感到耐久跑枯燥乏味，又特别累，不愿练习，学生中的本位主义比较突出，集体观念、合作意识淡薄，自控能力差。如果仅仅是以枯燥的耐久跑作为课的主线部分，那么很可能就会引起学生的反感和无趣的心理。根据以上情况，本单元结合学校特色，以素质教育为切入点，结合耐久跑的基本技术的学习，创设了一节以《校园定向》为主题，以定向跑为主线，以耐久跑技术为载体的耐久跑课。通过欢乐、紧张、激情、有序的教学情境，激发学生对耐久跑的学习兴趣，消除学生对耐久跑的畏惧心理，让学生在快乐中学习，在游戏中增长知识，在实践中学会自我调控，在竞争中体会团结合作。
四、教学目标：
1、认知目标：通过耐久跑教学，让学生学会耐久跑的基本技术，并使之成为自己的爱好，从而提高终身体育锻炼的意识和能力。
2、技能目标：通过教学，学生知道极点概念，初步了解自己的跑步呼吸节奏，知道定向耐久跑的乐趣积极参与练习，提高跑的耐力素质。
3、情感目标：通过教学，培养学生对耐久跑的学习兴趣，培养学生善于观察、积极思考和自我评价能力，在相互学习中不断培养学生的信心、耐心、乐于接纳别人的意见，提高合作学意识，感受体育课的乐趣。
五、教学重难点
重点：学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势
难点：克服“极点”的
六、教学方法与手段：
教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、分组练习、自评互评，自我监督等方法引导学生进行练习，音乐、文字提示，学习评价记录夹等方法促进学生进行自主练习。
六、安全措施：
1、落实体育课堂常规，上课时一定告诉学生，不能带尖锐物品，如：小刀、钥匙、胸针等。
2、加强学生自我保护意识，严格遵守上课纪律。
3、严禁学生上课互相打闹。
4、强调学生准备活动活动到位
