白泉高中线上战“‘疫’育‘心’，共待花开”心理健康主题教育活动顺利进行

疫情期间，白泉高中在稳步推进“停课不停学”线上教育的同时，通过多渠道、多手段加强学生的心理健康教育，引导学生“安心”防疫，以积极乐观的心态面对这段特殊时期的学习生活。

学校结合线上教学时间安排，由学校专职心理健康老师利用学校网络平台，给居家学习和生活的学生进行线上直播，分别针对高一、高二和高三学子开展防疫期间心理健康知识、心理放松调适技巧等方面的指导。

在本次线上心理课上，心理老师主要从三个方面来和高一高二的同学谈人生意义：1.在有限的人生长度内，我们可以拓宽宽度和高度，使生命容量更充沛；2.理解人生中经历的高峰和低谷带给自己的影响，挖掘背后积极正面的能量；3.为了定义属于自己长远人生的意义去勇敢创造、丰富体验以及坚定态度。青春期的孩子，看起来冷酷又无法接近，其实特别需要来自成年人的关于人生意义的安慰和引导，这些积极的能量，将成为他们今后生命态度的底色。心理老师从在家如何做到自控，如何应对考试焦虑、如何面对父母的过度关心三方面和高三学子谈心态调整，在课程最后十分钟和高三家长交流如何应对焦虑。

网络心理辅导的方式适应了当前疫情的背景，及时安抚了学生焦虑烦躁的情绪状态，三场心理辅导开展下来收到的好评颇多。为了进一步稳定学生在家状态，之后学校的线上心理咨询工作也会及时铺开，为有个别不同需要的家长及学生带来了更具个性化的帮助。