敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是高二8班的胡若溪，今天想和大家分享的主题是“科学防疫，安全成长”。

转眼间2021年已经开始，鲁迅曾经说过：“能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光。”在过去的特殊时期里，有多少医疗工作者用自己的实际行动证明了什么是真正的白衣天使：他们不惧病毒的威胁，争分夺秒与疫情作斗争，默默坚守在一线岗位，别人回家，他们出发。又有多少基层工作者分散在各个乡村和城镇道路中设卡，成为了基层人民的屏障：他们不辞辛苦、不遗余力地在风雪中坚持守护，将自己的身躯铸成了保护乡亲父老的最后一道防线。多少硬核宣传，多少负责任的拦截，寒冬腊月里淳朴的外表下藏着的是一颗颗炽热的心。这是一场没有硝烟的战役，每一个普通人都用实际行动证明了全国人民众志成城的战疫决心。幸好，爱和希望蔓延的比病毒更快，我们，胜利了！！

然而，疫情还是没有停止在2020。新年才过几天，已有数地一夜按下暂停键。很久不见的“进入战时状态”，又开始频频出现在新闻里。就连网络热搜，也仿佛回到了一年前，疫情让人触目惊心。先是上海输入变异病毒相似病例，引发疾控部门高度关注。
《科学》杂志刊文称，变异病毒传播能力，要比原始毒株高70%左右。
然后是，1传27。从韩国旅行回来的沈阳67岁“神行太保”尹老太，因为没有遵守疫情防控的要求，不自行隔离到处活动，7天时间她打出租坐地铁跑遍了全沈阳，光全城的核酸检测费用就高达十个亿，她一个人让一个城市受累。

再之后，是河北石家庄这两天沸沸扬扬的疫情。
为什么，年底疫情突然变得这么严重？太多的人放松了警惕，掉以轻心，疫情于是接踵而来。比病毒更恐怖的是国人的无知和轻慢。雪崩的时候没有一片雪花是无辜的，这是国难，请不要无知，请不要戏谑，请不要把自己当作看客，没有人可以置身事外。请警惕起来。
请相信祖国和医生。请一定一定要保护好自己。为此，防止疫情反扑，我们中学生也要担起自己的责任，从我做起，学习知识，科学防疫。

在此，我提出以下倡议：

留舟过年，假期中减少流动，尽量不出市，不出省；

佩戴口罩，做好个人防护，保持良好卫生习惯；

定时开关门窗，保持教室内勤通风；

早睡早起，坚持锻炼，多食用水果蔬菜，增强身体免疫力和抵抗力；

积极向家人宣传新冠病毒小知识，不信谣，不传谣；

如有不适，及时与家长和老师沟通，尽快去正规医院就医。

疾风知劲草，烈火炼真金。从2003年抗击非典，到2008年抗震救灾，再到2020年防控新冠，无数英雄用生命在保护国家和人民中诠释自己的责任与担当。同学们，作为新时代的青少年，我们应当在崇尚英雄、致敬英雄的同时学习英雄、争做英雄。从我做起，从现在做起，坚定信心、砥砺前行、科学防疫，迈向崭新的未来！